top of page

PIENRYHMÄT 2026

MUUTOSVALMENNUS - PIENRYHMÄ
 
Valmennus elämäntapamuutoksen tueksi, tähtää pysyvään muutokseen ja arjen yksilölliseen hyvinvointiin!

Ryhmä tällä hetkellä käynnissä - kysy Katilta lisätietoja seuraavasta.

ALOITTELIJAN KUNTOSALI - PIENRYHMÄ

 

Sinulle, joka haluat oppia harjoittelemaan kuntosalilla turvallisesti ja saada

lisää voimaa arkeen!

Uusi ryhmä käynnistyy 11.3.2026 - kesto neljä viikkoa

ASTANGAJOOGAN PERUSTEET

Ryhmä soveltuu kaikille, jotka haluavat aloittaa astangajoogan harjoittelun.​​

Ryhmä käynnistyy 28.2.2026 - kesto viisi viikkoa

JUOKSU KUNTOON - PIENRYHMÄ
Ryhmässä opetetaan juoksun tekniikkaa ja juoksijan voimaharjoittelua.

Ryhmä kokoontuu 9 perjantaina välillä  6.3. - 22.5. 2026

Sijaintimme:

Kauppakeskus HämeenHelmi,

Sokos, alin kerros

(sisäänkäynti Rautatienkatu 15)

Wellnex Gym Oy / 3021057-8

Hämeenkatu 20 

15110 Lahti

(sisäänkäynti kauppakeskuksen ollessa kiinni)

Asiakaspalvelun aukioloajat

Ma: 16-17:30

Ke: 16-18:30

To: 10-11:30

Yhteystiedot:

Sähköposti: info@wellnexgym.fi

Kati: 040 543 0027

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page